Убрать напряжение грушевидной мышцы,зажим седалищного нерва,освободиться от боли в пояснице и ноге! Данная практика помогает при ишиасе,ишиалгии,люмбаго и др.Улучшает мобильность тазобедренного сустава, работу желчного пузыря,кишечника,органов мочеполовой системы и т.д.Рекомендуется в качестве профилактики от артроза тазобедренного сустава.
Hide player controls
Hide resume playing