Боль в пояснице уйдёт НАВСЕГДА! / Два упражнения для растяжки спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥 Ждём тебя в нашей студии: Всем привет! С вами Диана Буркова — основатель сети студий растяжки «Эластика» 🥺У 90 % людей есть проблемы с поясницей: сидячий образ жизни, подъём тяжестей, неправильное распределение нагрузки, остеохондроз и десятки других причин приводят к плачевным результатам. Как себе помочь? Скорее смотрите выпуск. 🤗Никакого оборудования и спецподготовки не нужно, этот комплекс прекрасно подходит для новичков. ❓Ну что, получилось? Какие ощущения? #дианабуркова #эластика #студиярастяжки #растяжка #растяжканавсетело #стретчинг #упражнениядляспины #гибкаяспина #растяжкаспины #поясница #упражнениядляспины # СТРУКТУРА: 00:00 — Упражнения для поясницы 00:12 — № 1. Подъём рук 01:17 — № 2. Махи руками и ногами 02:33 — Рекомендации✏️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aFU1dHVyNWluUzBFL3dvRXFyS0kxK0J4Z0NiNkJuekRYTVhVY3ZrcHQ5cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КОГДА ДУША БОЛИТ Христианская песня с текстом

2 days ago

00:03:24

КОГДА ДУША БОЛИТ Христианская песня с текстом

0 27%

Постоянный комитет НС открывает 48-е заседание

2 days ago

00:01:25

Постоянный комитет НС открывает 48-е заседание

2 72%

Генсек То Лам выступил с политической речью в Университете Ёнсе

2 days ago

00:02:24

Генсек То Лам выступил с политической речью в Университете Ёнсе

1 39%

Простое и безопасное точение чаш, тарелок и прочего резцами новой конструкции

2 days ago

00:35:19

Простое и безопасное точение чаш, тарелок и прочего резцами новой конструкции

7 90%

11 Августа! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы

2 days ago

00:00:00

11 Августа! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы

0 76%

Ефимов. УКАЗ #809 ВЫХОД ИЗ МАТРИЦЫ

3 days ago

00:29:55

Ефимов. УКАЗ #809 ВЫХОД ИЗ МАТРИЦЫ

0 8%

Искусственный интеллект: будущее и угрозы. AI на службе фейк ньюс и Кремля | ФОРСАЙТ

3 days ago

00:26:08

Искусственный интеллект: будущее и угрозы. AI на службе фейк ньюс и Кремля | ФОРСАЙТ

2 41%

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

3 days ago

00:15:34

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

0 36%

10 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

3 days ago

00:00:00

10 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

0 84%

ПРАВИТЕЛЬСТВО РФ - это фирма! Доказываю документами! Юрлица у власти: кто и как нас обманывает

4 days ago

00:32:24

ПРАВИТЕЛЬСТВО РФ - это фирма! Доказываю документами! Юрлица у власти: кто и как нас обманывает

0 49%

Тайна свечения святых наконец раскрыта

4 days ago

00:12:17

Тайна свечения святых наконец раскрыта

0 36%

--ОДНАЖДЫ ПРИДЁТ ОТВЕТ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025

4 days ago

00:06:42

--ОДНАЖДЫ ПРИДЁТ ОТВЕТ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025

5 39%

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

4 days ago

00:15:32

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

54 12%

9 Августа! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы

4 days ago

00:00:00

9 Августа! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы

0 71%

Техпомощь и автобус МАЗ This Kid Saved The Day With His Bike!

5 days ago

00:01:00

Техпомощь и автобус МАЗ This Kid Saved The Day With His Bike!

2 37%

Свадьба в 60! Как выглядит МУЖ САМОЙ КРАСИВОЙ БАБУШКИ Паулины Поризковой

5 days ago

00:08:27

Свадьба в 60! Как выглядит МУЖ САМОЙ КРАСИВОЙ БАБУШКИ Паулины Поризковой

2 43%

Загадка РАДИАНТА ШУМАНА: почему логика и новое мышление возникли возле 36-й параллели ВЕРСАДОКО

5 days ago

01:15:16

Загадка РАДИАНТА ШУМАНА: почему логика и новое мышление возникли возле 36-й параллели ВЕРСАДОКО

0 27%

--ДОЛИНЕ СКОРБИ -- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025

5 days ago

00:05:34

--ДОЛИНЕ СКОРБИ -- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025

4 21%

ВЫ И ОНДВА ЧЕЛОВЕКА, ДВЕ СУДЬБЫ, ДВЕ РОДСТВЕННЫЕ ДУШИ

5 days ago

00:52:05

ВЫ И ОНДВА ЧЕЛОВЕКА, ДВЕ СУДЬБЫ, ДВЕ РОДСТВЕННЫЕ ДУШИ

0 38%

ПОСЛЕ ЭТОЙ ПОЗЫ ПОЯСНИЦА БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ. ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

5 days ago

00:11:07

ПОСЛЕ ЭТОЙ ПОЗЫ ПОЯСНИЦА БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ. ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

1 5%

8 Августа! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы

5 days ago

00:00:00

8 Августа! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы

0 56%

7 Августа! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы

7 days ago

00:00:00

7 Августа! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы

0 48%

Власть анонсировала исчезновение более ста российских городов Смена власти с Николаем Бондаренко

7 days ago

01:56:56

Власть анонсировала исчезновение более ста российских городов Смена власти с Николаем Бондаренко

0 43%

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

7 days ago

00:16:26

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

0 59%

0 Comments

Guest