Упражнение Вакуум

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jun 2018

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это упражнение тренирует глубокие мышцы пресса, а именно поперечную мышцу живота. А также — диафрагму. Эти мышцы не только участвуют в дыхании, но ...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aFRYc1pIcFVOQ05kZkJvbUhya3lwVHBlRE5DaFFadm5iRnY1L24xQ3pzST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как помогает массаж банками / Баночный массаж Польза и вред

7 months ago

00:12:17

Как помогает массаж банками / Баночный массаж Польза и вред

1 77%

Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота Workout | Будь в форме

8 months ago

00:01:56

Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота Workout | Будь в форме

1 11%

ВАКУУМ. УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ, ЛЁЖА.

8 months ago

00:09:47

ВАКУУМ. УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ, ЛЁЖА.

1 73%

ВАКУУМ живота для начинающих | Лучшее упражнение для талии

8 months ago

00:05:13

ВАКУУМ живота для начинающих | Лучшее упражнение для талии

73 9%

Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман

8 months ago

00:10:48

Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман

3 68%

Секреты ПЛОСКОГО ЖИВОТА | БЫТЬ ГОЦИЙ

8 months ago

00:30:38

Секреты ПЛОСКОГО ЖИВОТА | БЫТЬ ГОЦИЙ

1 69%

3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте

8 months ago

00:12:21

3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте

1 30%

Вот что будет с вашим телом, если делать вакуум каждый день (впечатляет)

8 months ago

00:08:01

Вот что будет с вашим телом, если делать вакуум каждый день (впечатляет)

1 55%

Фрагмент тренинга ПРОБУЖДЕНИЕ! Круг и Пустота! (ДЭИР ОПЧ) Гунько А. Н.

8 months ago

00:00:59

Фрагмент тренинга ПРОБУЖДЕНИЕ! Круг и Пустота! (ДЭИР ОПЧ) Гунько А. Н.

1 56%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

8 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 30%

ДИАСТАЗ прямых мышц живота | Что МОЖНО делать при диастазе, а что НЕТ (разбираем в видео)

8 months ago

00:26:41

ДИАСТАЗ прямых мышц живота | Что МОЖНО делать при диастазе, а что НЕТ (разбираем в видео)

1 62%

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

8 months ago

00:12:50

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

1 45%

Робот пылесос. Неисправен аккумулятор, как определить исправность зарядки

8 months ago

00:02:09

Робот пылесос. Неисправен аккумулятор, как определить исправность зарядки

9 39%

ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма

8 months ago

00:22:01

ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма

1 76%

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

8 months ago

00:08:50

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

1 72%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер

8 months ago

00:12:24

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер

1 83%

Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения

8 months ago

00:11:24

Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения

1 76%

Как делать вакуум живота / Правильная техника выполнения вакуума

9 months ago

00:04:23

Как делать вакуум живота / Правильная техника выполнения вакуума

1 79%

4 упражнения на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Делайте везде и всегда - здоровье будет ЖЕЛЕЗНЫМ

9 months ago

00:15:43

4 упражнения на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Делайте везде и всегда - здоровье будет ЖЕЛЕЗНЫМ

1 34%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

9 months ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 5%

Вакуум живота - наули

9 months ago

00:07:51

Вакуум живота - наули

1 47%

Почему Вакуум не помогает Основные ошибки при выполнении Вакуума Животом.

9 months ago

00:10:58

Почему Вакуум не помогает Основные ошибки при выполнении Вакуума Животом.

1 41%

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРИЙТИ В ФОРМУ ВСЁ ПРО ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ

9 months ago

01:23:05

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРИЙТИ В ФОРМУ ВСЁ ПРО ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ

2 39%

Наули (вакуум). Продвинутая версия (нестандартные упражнения).

9 months ago

00:03:29

Наули (вакуум). Продвинутая версия (нестандартные упражнения).

3 36%

0 Comments

Guest