Упражнение на пресс Шаолиньский монах тянется за водой=)

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2019

41 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Интересное и сложное упражнение на пресс. Делать его можно как подходами на максимум, так и стандартными 8-15 повторений и 3-6 подходов соответственно. Ну а чем больше тем лучше если что=) Всем добра, здоровья, силы и мира.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aFRGT2hET1BGTitCdEVreE1uU2NMTHNHdTJVUHgrQzhRQ1RteEpNWVpvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

6 days ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

75 13%

Карлос Гавито о женщине

1 week ago

00:00:23

Карлос Гавито о женщине

2 61%

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 week ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 66%

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 week ago

00:05:04

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

8 91%

Грыжи и протрузии Профилактика и реабилитация Шейный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 week ago

00:06:35

Грыжи и протрузии Профилактика и реабилитация Шейный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 90%

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 week ago

00:03:36

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

4 55%

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 week ago

00:00:00

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 83%

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

1 week ago

00:06:57

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

3 71%

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

2 weeks ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 19%

Высшая форма человека - его цели и задачи в строительстве БЦ (С. Грошев)

2 weeks ago

00:33:30

Высшая форма человека - его цели и задачи в строительстве БЦ (С. Грошев)

1 29%

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

2 weeks ago

00:02:52

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

1 24%

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 weeks ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 29%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

2 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 5%

Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор

2 weeks ago

00:00:51

Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор

1 65%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

2 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 18%

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

2 weeks ago

01:15:51

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

19 59%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 weeks ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 68%

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

3 weeks ago

01:00:31

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

1 39%

От нас скрывают реальные задачи каждой Души, пришедшей на Землю.. Владимир Древс

3 weeks ago

01:09:10

От нас скрывают реальные задачи каждой Души, пришедшей на Землю.. Владимир Древс

1 51%

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

3 weeks ago

00:21:44

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

1 29%

Делайте эти Упражнения, и даже в 70 лет будете выглядеть на 30!#здоровье #упражнения #долголетие

3 weeks ago

00:00:57

Делайте эти Упражнения, и даже в 70 лет будете выглядеть на 30!#здоровье #упражнения #долголетие

1 9%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

3 weeks ago

00:22:23

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

1 29%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

3 weeks ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 69%

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

3 weeks ago

00:20:51

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

1 58%

0 Comments

Guest