Зарядка стоя 9 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Oct 2024

231 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Предлагаю не просто набор базовых упражнений для утренней зарядки, а нечто большее: комплекс, который поможет вам зарядиться энергией и позитивом на целый день! 💪✨ В нем собраны упражнения на разогрев суставов, проработку плечевого и грудного отделов позвоночника, укрепление мышц тазобедренного сустава. Зарядка поможет легко проснуться, поднять себе настроение и начать активную деятельность! ⏰ На весь комплекс потребуется всего 9 минут!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aFQ5SkZIYytveHZuSTdpRHlTNlYxeXhQTC9BZ1Z2cmV1YW1uc2k3NXR5ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Детский комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Гимнастика стоп для детей | Блок 2 -приседания

13 hours ago

00:01:34

Детский комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Гимнастика стоп для детей | Блок 2 -приседания

1 16%

Обзор. Новогодняя программа с Новым гадом

16 hours ago

00:13:11

Обзор. Новогодняя программа с Новым гадом

49 59%

Ksenia Calm КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

1 day ago

00:07:50

Ksenia Calm КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

528 26%

Что лучше радар детектор и видеорегистратор отдельно или комбо устройство Регистраторы челябин

1 day ago

00:01:27

Что лучше радар детектор и видеорегистратор отдельно или комбо устройство Регистраторы челябин

8 32%

ПРОСТОЙ И НАДЕЖНЫЙ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР 5 САМЫХ ЛУЧШИХ АНТИРАДАРОВ

2 days ago

00:01:27

ПРОСТОЙ И НАДЕЖНЫЙ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР 5 САМЫХ ЛУЧШИХ АНТИРАДАРОВ

1 20%

Хороший видеорегистратор без экрана

2 days ago

00:01:27

Хороший видеорегистратор без экрана

1 30%

Купить видеорегистратор 3в1 в спб

2 days ago

00:01:27

Купить видеорегистратор 3в1 в спб

4 42%

АВТОМОБИЛЬНЫЙ ПЛАНШЕТ С ВИДЕОРЕГИСТРАТОРОМ

2 days ago

00:01:27

АВТОМОБИЛЬНЫЙ ПЛАНШЕТ С ВИДЕОРЕГИСТРАТОРОМ

1 33%

Утренняя ЗАРЯДКА на Все Тело Стоя за 10 минут Идеальное утро!

2 days ago

00:10:34

Утренняя ЗАРЯДКА на Все Тело Стоя за 10 минут Идеальное утро!

12 77%

В Северной Осетии у населения проблемы с лишним весом

2 days ago

00:06:53

В Северной Осетии у населения проблемы с лишним весом

311 69%

Fujicar fc8 купить распродажа 2024 цена Видеорегистратор связной

2 days ago

00:01:27

Fujicar fc8 купить распродажа 2024 цена Видеорегистратор связной

11 23%

ТЫ ВИДЕОГРАФ FREEFLY MOVI - ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР!

2 days ago

00:19:32

ТЫ ВИДЕОГРАФ FREEFLY MOVI - ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР!

3 80%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки) ksenia calm

1 day ago

00:07:50

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки) ksenia calm

3.2K 51%

Телефон не заряжается: что делать

3 days ago

00:04:15

Телефон не заряжается: что делать

1 59%

АВТОРЕГИСТРАТОР С РАДАРОМ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР НЕОЛАЙН 9100 ЦЕНА

3 days ago

00:01:27

АВТОРЕГИСТРАТОР С РАДАРОМ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР НЕОЛАЙН 9100 ЦЕНА

6 70%

На городском пляже Махачкалы стартовал спортивный фестиваль, посвященный участникам СВО. Мероприятие проходит в рамках Зарядк

3 days ago

00:00:05

На городском пляже Махачкалы стартовал спортивный фестиваль, посвященный участникам СВО. Мероприятие проходит в рамках Зарядк

2 49%

Mari Stretching ЗАРЯДКА СТОЯ | 7 МИНУТ | БЕЗ КОВРИКА | простая утренняя зарядка

4 days ago

00:07:16

Mari Stretching ЗАРЯДКА СТОЯ | 7 МИНУТ | БЕЗ КОВРИКА | простая утренняя зарядка

22 66%

.Утренняя ЗАРЯДКА после 50 лет на каждый день 20 упражнений СТОЯ

4 days ago

00:10:20

.Утренняя ЗАРЯДКА после 50 лет на каждый день 20 упражнений СТОЯ

1.5K 93%

Видеорегистратор wi fi лучший Видеорегистратор с ночной съемкой full hd

4 days ago

00:01:27

Видеорегистратор wi fi лучший Видеорегистратор с ночной съемкой full hd

1 79%

КАК ВЫБРАТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С АНТИРАДАРОМ ДЛЯ АВТОМОБИЛЯ РАДАР ДЕТЕКТОР АЙБОКС КУПИТЬ

4 days ago

00:01:27

КАК ВЫБРАТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С АНТИРАДАРОМ ДЛЯ АВТОМОБИЛЯ РАДАР ДЕТЕКТОР АЙБОКС КУПИТЬ

8 40%

Видеорегистратор купить владивосток

4 days ago

00:01:27

Видеорегистратор купить владивосток

5 78%

Super hd видеорегистратор Dvr camera

5 days ago

00:01:27

Super hd видеорегистратор Dvr camera

2 20%

NEOLINE X COP 9100S обзор

5 days ago

00:01:27

NEOLINE X COP 9100S обзор

3 95%

Дыхательная гимнастика. Профилактика застойной пневмонии

5 days ago

00:04:15

Дыхательная гимнастика. Профилактика застойной пневмонии

13 36%

0 Comments

Guest