Зарядка с рыцарями

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jul 2020

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

«Зарядка с рыцарями» от клуба исторического прикладного фехтования «Рать». Автор проекта кульорганизатор ГДК, Светлана Байзарова (2020 год) Разминка важнейший элемент перед любой тренировкой. Она позволяет разогреть важные группы мышц и подготовить организм к более серьезным нагрузкам. Особое внимание стоит уделять тем мышцам и суставам, которые во время основного занятия будут испытывать наибольшие нагрузки. Начинать разминку обязательно нужно сверху вниз: с шеи, плеч и заканчивая стопами. И сегодня мы за

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aFNnemZtUGVsVzVldjQ3dmorYlNtWGMvdy9nZzZoR2JlaXRObkdaTTBiRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

На Руси Иго было, но не Монгольское!

2 days ago

00:28:54

На Руси Иго было, но не Монгольское!

1 80%

ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О КИНГМАНЕ, АРИЗОНА: Как ВЫЖИВАЮТ АМЕРИКАНЦЫ в ГОРОДЕ БЕДНОСТИ

3 days ago

00:36:08

ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О КИНГМАНЕ, АРИЗОНА: Как ВЫЖИВАЮТ АМЕРИКАНЦЫ в ГОРОДЕ БЕДНОСТИ

1 91%

ЦЕНЫ В ЧИЖИКе 2025 КУПИЛ ДЕШЕВЫЕ ПРОДУКТЫ НА ПРОБУ

4 days ago

00:34:35

ЦЕНЫ В ЧИЖИКе 2025 КУПИЛ ДЕШЕВЫЕ ПРОДУКТЫ НА ПРОБУ

1 29%

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

6 days ago

01:15:51

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

18 93%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

2 weeks ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 31%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

3 weeks ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 19%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

3 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 77%

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

4 weeks ago

00:09:00

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

1 35%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

4 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 5%

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

4 weeks ago

00:16:40

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

1 26%

Зачем знать свои прошлые жизни Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.

4 weeks ago

01:17:38

Зачем знать свои прошлые жизни Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.

1 50%

Geely EX5 стал бестселлером. Geely Emgrand перешёл на метанол Новости сколёс №3159

1 month ago

00:02:46

Geely EX5 стал бестселлером. Geely Emgrand перешёл на метанол Новости сколёс №3159

1 77%

песенка из фильма Запасной игрок (1954): ПЕСЕНКА ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

1 month ago

00:02:46

песенка из фильма Запасной игрок (1954): ПЕСЕНКА ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

1 72%

Новый год и цены. Помидоры и нескромные футболисты. Вопрос о мигрантах. Экономика за 1001 секунду

1 month ago

00:22:47

Новый год и цены. Помидоры и нескромные футболисты. Вопрос о мигрантах. Экономика за 1001 секунду

6 5%

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

1 month ago

00:12:08

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

1 56%

Modern Talking . Ангелы Чарли . И гимнастика!

1 month ago

00:03:43

Modern Talking . Ангелы Чарли . И гимнастика!

4 56%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 month ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 94%

Лондон открыл шокирующую тайну! Их армию целиком обнулят за полгода!

2 months ago

00:10:34

Лондон открыл шокирующую тайну! Их армию целиком обнулят за полгода!

1 61%

Ловушка разума: как зависимости управляют нашей жизнью / Дробышевский + Шуров, Аванесян, Федорова

2 months ago

01:18:07

Ловушка разума: как зависимости управляют нашей жизнью / Дробышевский + Шуров, Аванесян, Федорова

1 81%

Александр Зацепин - о Маленьком принце, силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни

2 months ago

01:01:47

Александр Зацепин - о Маленьком принце, силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни

1 68%

ЗАРЯДКА на КАЖДОЕ УТРО с ВЛАДОМ А4 !

2 months ago

00:07:55

ЗАРЯДКА на КАЖДОЕ УТРО с ВЛАДОМ А4 !

1 58%

15 октября 2023 г. провели мастер-класс по акробатике для детей с воздушной гимнастики

2 months ago

00:00:09

15 октября 2023 г. провели мастер-класс по акробатике для детей с воздушной гимнастики

1 80%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 49%

МУЛЬТ-ЗАРЯДКА 8. Спортивная песенка. Наше всё!

3 months ago

00:04:07

МУЛЬТ-ЗАРЯДКА 8. Спортивная песенка. Наше всё!

1 81%

0 Comments

Guest