Как не покалечиться в триатлоне или как тренироваться с травмами. Мой тренер Любовь Набиева

Сразу предупреждаю, что сегодня вышло не интервью в чистом виде, а больше мой монолог с комментариями моей подруги и тренера)) Так получается, когда ты общаешься с человеком каждый день на протяжении 5 лет)) 00:00 – Начало 02:00 – Мастер спорта по триатлону, Сборная России. 05:00 – Любительская и тренерская карьера. Ironman World Championship Kona 08:45 – Пообсуждаем меня, как клиента. Почему организм нас тормозит. 17:30 - Про триатлон и сдачу анализов 25:00 – Совсем начинающие любители. 29:00 - Как слышать свой организм. Как слышит его тренер 32:00 – Работа с мужчинами 40 40:00 – Про трейлы 43:00 – Рекомендации любителям перед началом активного сезона