Что будет если бросить курить Вот Что Происходит с Телом Когда Бросаешь Курить. Курение убивает.

1 час. Уже через 20 минут после последней сигареты частота сердечных сокращений снижается и возвращается к норме. Артериальное давление начинает падать, кровообращение улучшается. 12 часов. Организм очищается от избытка окиси углерода, который содержится в сигаретах, повышается уровень кислорода в организме. 1 день. Приходит в норму кровяное давление, снижается риск развития сердечных заболеваний. За это время повышается уровень кислорода, что облегчает физическую активность. 2 дня. Можно заметить обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения по мере заживления рецепторов, отвечающих за эти ощущения. 3 дня. Уровень никотина в организме истощается, из-за чего большинство людей могут испытывать раздражительность. 1 месяц. Функции легких начинают улучшаться, меньше кашель и одышка. Повышается выносливость. 1-3 месяца. В течение следующих нескольких месяцев после отказа от курения кровообращение продолжает улучшаться. 9 месяцев. Бывшие курильщики замечают сни