Военный жим штанги лёжа 8517

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Aug 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 2я в этом , новом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально. На видео второй из трёх рабочих подходов, все с весом 85кг. 3й без видео. Возможно не полностью отдохнул и восстановился. К этому подходу грудные мышцы явно забились.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aFJpL0NtU1hMMDNVRklQRU1GT0R4TVRrRDQrNStWb3RBY2xET0dML3dtUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бабенок Артем Отжимания многоповторные 50 кг на 30 повт св 100,40 кг

3 days ago

00:01:00

Бабенок Артем Отжимания многоповторные 50 кг на 30 повт св 100,40 кг

7 16%

Краснов Роман Отжимания многоповторные 50 кг на 35 повт св 71,20 кг

3 days ago

00:01:37

Краснов Роман Отжимания многоповторные 50 кг на 35 повт св 71,20 кг

3 37%

Лесько Алексеи отжимания 35 кг на 44 повт св 56,70 кг

3 days ago

00:04:52

Лесько Алексеи отжимания 35 кг на 44 повт св 56,70 кг

1K 63%

Супрунов Роман Подтягивания многоповторные с собственным весом 13 повт св 23,60 кг

3 days ago

00:01:46

Супрунов Роман Подтягивания многоповторные с собственным весом 13 повт св 23,60 кг

2 30%

Кузьменков Кирилл Подтягивания многоповторные с собственным весом ДК 41 повт св 34,40 кг

3 days ago

00:02:52

Кузьменков Кирилл Подтягивания многоповторные с собственным весом ДК 41 повт св 34,40 кг

7 10%

Ворона Сергеи подтягивания 35 кг на 18 повт св 84,40 кг

3 days ago

00:01:03

Ворона Сергеи подтягивания 35 кг на 18 повт св 84,40 кг

3 43%

Сухарев Алексеи подтягивания 35 кг на 19 повт св 84,10 кг

3 days ago

00:01:20

Сухарев Алексеи подтягивания 35 кг на 19 повт св 84,10 кг

2 15%

Хиневич Андреи подтягивания 35 кг на 19 повт св 79,00 кг

3 days ago

00:01:34

Хиневич Андреи подтягивания 35 кг на 19 повт св 79,00 кг

4 28%

Жовтовскии Сергеи подтягивания 35 кг на 18 повт св 71,60 кг

3 days ago

00:01:03

Жовтовскии Сергеи подтягивания 35 кг на 18 повт св 71,60 кг

3 39%

Калин Георгии подтягивания ДК 35 кг на 15 повт св 59,70 кг

3 days ago

00:00:55

Калин Георгии подтягивания ДК 35 кг на 15 повт св 59,70 кг

21 86%

Осина Елена подтягивания ДК 10 кг на 11 повт св 46,90 кг

3 days ago

00:01:02

Осина Елена подтягивания ДК 10 кг на 11 повт св 46,90 кг

1 20%

Сычев Сергеи отжимания 142,5 кг св 78,90 кг

3 days ago

00:00:22

Сычев Сергеи отжимания 142,5 кг св 78,90 кг

1 91%

Подобедова София подтягивания 40 кг св 66,30 кг

3 days ago

00:00:39

Подобедова София подтягивания 40 кг св 66,30 кг

1 95%

Ладная Елена подтягивания ДК 32,5 кг св 55,70 кг

3 days ago

00:00:24

Ладная Елена подтягивания ДК 32,5 кг св 55,70 кг

1 29%

Златоверховников Матвеи отжимания 190 кг св 98,40 кг

3 days ago

00:00:50

Златоверховников Матвеи отжимания 190 кг св 98,40 кг

1 81%

Златоверховников Матвеи подтягивания 115 кг св 98,40 кг

3 days ago

00:00:51

Златоверховников Матвеи подтягивания 115 кг св 98,40 кг

2 47%

Есипенко Ульяна отжимания 72,5 кг св 64,50 кг

3 days ago

00:00:18

Есипенко Ульяна отжимания 72,5 кг св 64,50 кг

1 50%

Алмазова Радмила отжимания 47,5 кг св 59,10 кг

3 days ago

00:00:33

Алмазова Радмила отжимания 47,5 кг св 59,10 кг

1 59%

Алмазова Радмила подтягивания 40 кг св 59,10 кг

3 days ago

00:00:37

Алмазова Радмила подтягивания 40 кг св 59,10 кг

1 33%

Карпеичик Андреи отжимания ДК 125 кг св 81,00 кг

3 days ago

00:00:23

Карпеичик Андреи отжимания ДК 125 кг св 81,00 кг

2 28%

Карпеичик Андреи подтягивания ДК 87,5 кг св 81,00 кг

3 days ago

00:00:18

Карпеичик Андреи подтягивания ДК 87,5 кг св 81,00 кг

3 29%

Шаламов Никита отжимания ДК 150 кг св 66,40 кг

3 days ago

00:00:37

Шаламов Никита отжимания ДК 150 кг св 66,40 кг

221 42%

Шаламов Никита подтягивания ДК 75 кг св 66,40 кг

3 days ago

00:00:12

Шаламов Никита подтягивания ДК 75 кг св 66,40 кг

1.1K 47%

Siarhei Petravets подтягивания ДК 100 кг св 80,60 кг

3 days ago

00:00:21

Siarhei Petravets подтягивания ДК 100 кг св 80,60 кг

1.4K 48%

0 Comments

Guest