Кто ваши ребёнок: сова и жаворонокВ раннем возрасте сложно определить индивидуальный хронотип.

Кто ваши ребёнок: «сова» и «жаворонок»❓ В раннем возрасте сложно определить индивидуальный хронотип. Когда ребёнок подрастёт его хронотип можно определить с помощью наблюдения за малышом в течение дня. Важно учитывать эмоции при пробуждении, насколько легко ему даются ранние подъемы. Как изменяется активность в течение дня, в какой половине - первой или второй - наблюдается пик энергичности. Следует обратить внимание, в котором часу наступает утомление и приготовление ко сну❗️Не забывайте, что ребёнок склонен перенимать особенности поведения мамы и папы. Ребёнок «жаворонок» 🐥 легко просыпается утром, имеет хорошее настроение и аппетит, а в выходные будит родителей пораньше, чтобы поскорее начать активную деятельность. Таким детям необходимо каждый день ложиться в одно и то же время. Если ваш ребёнок-«жаворонок», постарайтесь проводить активные мероприятия, связанные с физической нагрузкой, развитием и обучением, в первой половине дня, а вечерние часы посвятите отдыху и чтению книжек. Дети «жаворонки» сложнее