Что это такое совершенное тело Продолжение Подгоняя тело под некие стандарты, мы зачастую вступаем с ним в суровый бой.

Что это такое – совершенное тело? Продолжение ⬇️ ⠀ Подгоняя тело под некие стандарты, мы зачастую вступаем с ним в суровый бой. Вынуждая наше тело быть таким, как нужно НАМ (отдельным от тела), мы вынуждены находиться в постоянном напряжении. ⠀ Стоит немного расслабиться, как это «глупое», «упрямое» тело сводит на нет все усилия наших трудов. Вот уж поистине лучшая иллюстрация «сизифова труда». Крестовый поход за совершенное тело, как большинство войн, дорого обходится – эмоционально и физически, не говоря уж о деньгах. Он оставляет большинство из нас с ощущением бессмысленности, позора и поражения. ⠀ Так каким же должно стать наше тело, какими физическими качествами оно должно обладать и в какой мере? Не старайтесь ответить на этот вопрос только с помощью своего интеллекта. Дайте возможность телу совершенствоваться самостоятельно, создав ему для этого наиболее благоприятные возможности. Сформируйте естественный для него образ жизни. Обеспечьте структурам, которые мы хотим улучшить, их правильное функциониров