Прогибы, 25 минут. От простого к сложному.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jan 2022

140 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика поможет раскрыть грудную клетку, укрепить переднюю поверхность тела и улучшить гибкость позвоночника. И, хотя мы делаем акцент на прогибы, будут задействованы большие группы мышцы, так что проработаем всё тело. Перед занятием рекомендую посмотреть детальный разбор техники прогибов:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aEpiQ0RsWVh3OTRUN3Eybi9rK3l0TUN3TUc1Z0hWcWg4Q3RrVm5VeXkydz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Live: Биомеханика | Детский массаж | Колтуши

4 days ago

00:51:47

Live: Биомеханика | Детский массаж | Колтуши

166 61%

Что Делать Если Девушка РЕЗКО СТАЛА ОТДАЛЯТЬСЯ

7 days ago

00:08:09

Что Делать Если Девушка РЕЗКО СТАЛА ОТДАЛЯТЬСЯ

1 24%

01 Принципы Хатха йоги. Практическое занятие. Курс преподавателей йоги.

1 week ago

02:03:00

01 Принципы Хатха йоги. Практическое занятие. Курс преподавателей йоги.

1.4K 27%

Тренировка кора: фатальная ошибки фитнес блогеров

2 weeks ago

00:34:26

Тренировка кора: фатальная ошибки фитнес блогеров

36.3K 75%

Тренинг-интенсив Искусство стоять на своём

2 weeks ago

00:01:01

Тренинг-интенсив Искусство стоять на своём

7 80%

Обзор на новинку - хоккейную клюшку VITOKIN stinger

3 weeks ago

00:03:44

Обзор на новинку - хоккейную клюшку VITOKIN stinger

21 35%

Бетербиев vs Бивол: ЗА КАДРОМ БОЯ ГОДА / Кадыров, кипиш в ринге, Амагов и Жамалов, ШОРТЫ КОВАЛЕВА

1 month ago

00:34:49

Бетербиев vs Бивол: ЗА КАДРОМ БОЯ ГОДА / Кадыров, кипиш в ринге, Амагов и Жамалов, ШОРТЫ КОВАЛЕВА

1 47%

2019-02-20_(Мастер-класс)_Приемы работы в SCAD Office. Быстрый старт_(Теплых А.В.)

1 month ago

02:14:33

2019-02-20_(Мастер-класс)_Приемы работы в SCAD Office. Быстрый старт_(Теплых А.В.)

67 82%

Замедление Ютуб, прогиб CD Projekt, подстава Discord, когда делать апгрейд Игровые новости и кино!

1 month ago

00:22:00

Замедление Ютуб, прогиб CD Projekt, подстава Discord, когда делать апгрейд Игровые новости и кино!

1 45%

Тренировка на МФР ролле Dare to Dream

1 month ago

00:14:41

Тренировка на МФР ролле Dare to Dream

164 78%

Йога для спины и позвоночника для начинающих

1 month ago

00:14:44

Йога для спины и позвоночника для начинающих

73 47%

ЙОГА ОТКРЫВАЕТ СЕРДЦЕ. Прогибы для гибкой спины и доброй души. 25 минут.

1 month ago

00:24:49

ЙОГА ОТКРЫВАЕТ СЕРДЦЕ. Прогибы для гибкой спины и доброй души. 25 минут.

13 8%

Раздвижнои высокорамныи полуприцеп BERGER 9854-0000060-05 Strong

1 month ago

00:02:45

Раздвижнои высокорамныи полуприцеп BERGER 9854-0000060-05 Strong

4 41%

Тазобедренные практика. 25 минут

1 month ago

00:25:20

Тазобедренные практика. 25 минут

3 12%

ГЗМК | Металлочерепица АНДАЛУЗИЯ |Отличия и преимущества| Размеры модульных листов | Металлкомплект

1 month ago

00:06:10

ГЗМК | Металлочерепица АНДАЛУЗИЯ |Отличия и преимущества| Размеры модульных листов | Металлкомплект

42 16%

ГЗМК | Металлочерепица КАСКАД | Особенности монтажа и сфера применения | Крепёж | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ

1 month ago

00:04:44

ГЗМК | Металлочерепица КАСКАД | Особенности монтажа и сфера применения | Крепёж | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ

54 76%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

1 month ago

00:34:12

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

5 64%

5 обязанностей управляющей компании, о которых она умалчивает

2 months ago

00:04:23

5 обязанностей управляющей компании, о которых она умалчивает

1 43%

Задача 3. Изгиб. Расчет ПРИВЕДЕННЫХ напряжений #automobile #механики #education #юмор

2 months ago

00:01:00

Задача 3. Изгиб. Расчет ПРИВЕДЕННЫХ напряжений #automobile #механики #education #юмор

1 16%

Задача 3. Поперечный изгиб. Нормальные, касательные напряжения. КС-САПР. #automobile #юмор

2 months ago

00:00:59

Задача 3. Поперечный изгиб. Нормальные, касательные напряжения. КС-САПР. #automobile #юмор

1 32%

Приспособление для испытания на трехточечный изгиб ПИ-100-6,3-20

2 months ago

00:00:54

Приспособление для испытания на трехточечный изгиб ПИ-100-6,3-20

34 91%

ПРИНЦИПИАЛЬНАЯ ЗАРУБА, ЖЕСТКО воткнул ПРОГИБОМ, кого отправили НА МЯСО! NAIZA CAMP REALITY 6 серия

2 months ago

00:44:53

ПРИНЦИПИАЛЬНАЯ ЗАРУБА, ЖЕСТКО воткнул ПРОГИБОМ, кого отправили НА МЯСО! NAIZA CAMP REALITY 6 серия

1 35%

Тверитинова Т. Ю. - Геология России - Лекция 3

2 months ago

01:25:24

Тверитинова Т. Ю. - Геология России - Лекция 3

3 10%

Тверитинова Т. Ю. - Геология России - Лекция 7

2 months ago

01:43:28

Тверитинова Т. Ю. - Геология России - Лекция 7

3 70%

0 Comments

Guest