Guest
Изумительная сила и техника Николаса дю Приза в тяге штанги в 184 кг — это не только впечатляющее достижение, но и урок для всех нас. Его уникальная способность поддерживать правильную технику и скорость при выполнении упражнения вдохновляет и заставляет задуматься. Тяга штанги обладает определенным очарованием и подчеркивает важность старой доброй школы тренировок. Фитнес-гуру CT Флетчер оценил технику дю Приза как одну из лучших, что только укрепляет репутацию этого атлета. Несмотря на то, что это вспомогательное упражнение, тяга штанги приносит ощутимую пользу для развития силы и мышц спины. Исследования показали, что скоростные подходы удваивают силовые показатели, поэтому оптимизация скорости развития силы имеет ключевое значение для тренировок. Дю Приз демонстрирует, что быстрые повторения могут способствовать значительному росту силы и мышц. Его выдающаяся физическая форма — прямое подтверждение этого. Так что, если вы стремитесь стать сильнее и развить мышцы спины, поднимайте штангу быстрее. Так вы сможете добиться лучших результатов и максимальной производительности. Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
