Как Накачать Руки и Плечи в Домашних Условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💪 Больше упражнений на нашем сайте: -------------- 📝 Готовые программы тренировок: --------------- 👉 Планы питания: --------------- 👉 Резиновые петли: ------------------- 👉 Разный инвентарь и экипировка: ------------------- Как накачать руки в домашних условиях. Накачать плечи в домашних условиях. Упражнения на плечи и руки без железа.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aElyY0dmUFkvWXduemdJZ1RVV3o3WlR3dlRLUzJDb0JmbE8wT292bGpGOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

14 hours ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

1 93%

Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения

16 hours ago

00:10:34

Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения

1 50%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

17 hours ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 95%

ПОПРОБУЙ ТРЕНИРОВКУ ГРУДИ ДОМА ЗА 5 МИНУТ

20 hours ago

00:01:35

ПОПРОБУЙ ТРЕНИРОВКУ ГРУДИ ДОМА ЗА 5 МИНУТ

1 87%

СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)

22 hours ago

00:10:17

СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)

1 18%

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

1 day ago

00:01:38

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

1 68%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 day ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 82%

Как кардионагрузки влияют на сердце

1 day ago

00:09:46

Как кардионагрузки влияют на сердце

12 78%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 day ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 16%

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

1 day ago

00:12:41

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

1 12%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 day ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 28%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 day ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 75%

Сражаюсь с Ксониксом за крипов

2 days ago

02:56:40

Сражаюсь с Ксониксом за крипов

1 67%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

2 days ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 15%

Как накачать плечи: правильная техника упражнений с гантелями

2 days ago

00:11:38

Как накачать плечи: правильная техника упражнений с гантелями

1 60%

Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

2 days ago

00:50:11

Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

1 38%

DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х

2 days ago

00:38:36

DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х

1 24%

3 поломки Crosman 1377 за год использования. Бонус: стрельба из машины с 20-ти метров.

2 days ago

00:04:24

3 поломки Crosman 1377 за год использования. Бонус: стрельба из машины с 20-ти метров.

1 10%

Физическая нагрузка для собак,как накачать мышцы у собаки

2 days ago

00:15:52

Физическая нагрузка для собак,как накачать мышцы у собаки

1 42%

Два главных витамина для мышечной массы. Какие витамины принимать, чтобы накачаться

2 days ago

00:04:39

Два главных витамина для мышечной массы. Какие витамины принимать, чтобы накачаться

1 33%

Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

2 days ago

00:09:24

Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

1 7%

Жизнь без мыслей с Артуром Сита

2 days ago

01:47:56

Жизнь без мыслей с Артуром Сита

35 63%

5 августа 2024 уснула на улице, новые силовые тренировки, черновик новой песни Нас делают сильнее

2 days ago

00:06:13

5 августа 2024 уснула на улице, новые силовые тренировки, черновик новой песни Нас делают сильнее

99 45%

Упала, не упала ПОЙМАЛ. Окунь каждый заброс! Рыбалка в отвес. Микроджиг

2 days ago

00:24:56

Упала, не упала ПОЙМАЛ. Окунь каждый заброс! Рыбалка в отвес. Микроджиг

1 31%

0 Comments

Guest