Guest
Ошо Кундалини Медитация. Секреты Танца и стадии Наблюдения. Свами Кайюм.🔥☀☀🌝🔥☀☀🌝 0:25 Танец. Каким он должен быть? Почему нужно поднимать колени и отрывать ноги от земли? Низ должен работать, он должен двигаться, через ваши ноги вы толкаете ваш позвоночник, а позвоночник толкает ваши руки. Поднимая колени, очень важно опускать их обратно на ступни. Если вы не в контакте с землей - весь танец - не реальность. Во время танца вы все время себя будете. 4:37 Руки и шею желательно отпустить, Это реально важно - шея не должна стоят, а руками не нужно делать никаких движений. Верхнюю часть вы отпускаете. 5:40 Медитация. Присутствие в том, что есть. Ты прямой, все тело прямое - колени немного согнуты, и в этом положении ты стоишь и наблюдаешь, посто присутствие. Ты осознаешь и чувствуешь все, что есть снаружи и внутри. 9:22 О правильном прямом положении тела. 10:30 4 стадия. Наблюдение лежа. Продолжаем чувствовать. Группа по ТДМ.
