Guest
Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - “Соломин Терушкин“ Чувствуете постоянную усталость, даже если стараетесь правильно питаться и высыпаться? Вместе с эндокринологом Романом Терушкиным разбираемся, почему этих мер может быть недостаточно. Вы узнаете: Можно ли получать все необходимые вещества только из еды? Какие БАДы действительно стоит добавить в рацион. Почему магний и омега-3 играют ключевую роль в вашем самочувствии. Как сбалансировать питание, чтобы поддерживать энергию и здоровье. Эти золотые советы от профессионала помогут вам понять, что мешает чувствовать себя бодрыми и как это исправить. Включайте и заботьтесь о своем здоровье! Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: @UC1bFQRZLgbShAkKGY0UMrWQ ▶️ Телеграм-канал: ▶️ Ссылки на гостя: Ютуб-канал Романа Терушкина: @ Телеграм-канал Романа Терушкина: Почта для сотрудничества: ▶️ glebsolominadv@ Актуальные вакансии в команду Глеба: ▶️ Подписывайся, чтобы каждый день получать ценные видео от лучших представителей своей профессии! #хроническаяусталость #апатия #депрессия #соломин
