10 cibi che credi salutari e che invece dovresti evitare!

Quando si parla di alimentazione sana e corretta, nella mente di ognuno di noi probabilmente si affollano mille idee confuse. #aimentazionesana #alimentidaevitare #alimentazionecorretta Oggi c’è chi dimostra scientificamente tutto e il contrario di tutto ma ci sono alcuni alimenti che apparentemente sembrano sani e salutari ma che in realtà non lo sono affatto. 👉🏻Il marketing e la pubblicità ce li spacciano come migliori di altri ma siamo sicuri che sia la verità? Scopriamo insieme quali sono questi alimenti “falsi-amici” e perché sono così dannosi per la nostra salute. ✔️00:00 Intro ✔️00:55 I succhi di frutta ✔️02:35 Lo sciroppo d’agave ✔️03:39 I dolcificanti artificiali ✔️05:07 Le bibite light ✔️06:27 La carne (per quanto riguarda la provenienza e il sistema di cottura) ✔️09:11 Il latte (scremato/senza lattosio)