Guest
“Дыхательные техники для увеличения энергии и успокоение ума“ Вкус ЙОГИ: Друзья, всем радости жизни! Сегодня мы расскажем о висцеральной практике или массаже внутренних органов (в древности Правка или Ладка Живота). Это мощная практика по восстановлению функции внутренних органов брюшной области, путем надавливания, простукивая, смещения и массирования. Разобраться, как делать массаж нам помогал - висцеральный практик, преподаватель йоги, эксперт по питанию и очищению организма - Александр Раевский () Александр помогает людям познакомится и подружиться с их внутренними органами, направить свое внимание на них и узнать, как у них дела. Оказывается с помощью висцерального массажа можно предупредить и вылечить многие болезни, особенно на начальных этапах, убрав напряжение и восстановив циркуляцию крови и лимфы в органах. Базовые техники висцерального массажа доступны каждому. В этом видео вы узнаете: - Почему возникает дисфункция органов - Чем полезен висцеральный массаж - Основные примы и техники по массажу - Анатомическое расположение органов - Последовательность воздействия на них - Противопоказания и безопасность в массаже Еще раз обозначим полный список противопоказания и подготовку к массажу. Подготовка: - Перед сеансом желательно не кушать за 3-4 часа, и не употреблять много жидкостей. - Положите человека с согнутыми коленями и немного приподнятой головой, для этого используйте сложенное полотенце или тонкую подушку. - Освободите брюшную и паховую область - Перед началом массажа помойте и насухо вытрете руки (руки не должны быть холодными) - Настройтесь на практику - После массажа помойте руки Противопоказания: * онкологические заболевания; * острый туберкулез; * острые воспалительные процессы * острые инфекционные заболевания с высокой температурой; * кровотечение из органов, свежие механические травмы; * гангрена; * тромбоз; * психические заболевания; * наркотические состояния. А также имеются ограничения по массажу при беременности. Безоплатный мини-курс: “Утренний комплекс хатха-йоги “ Вкус ЙОГИ: Приятного просмотра!!! 🍀 Подписывайтесь на наш Яндекс Дзен канал: Другие популярные видео: 1) Даосский массаж груди | Женские практики (Часть 2) 2) Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж 3) Тайский массаж ног обучение | Тайский массаж стоп Добавляйтесь к нам в друзья: Леонид: Анастасия: #массажживота #массажвнутреннихорганов #висцеральныймассаж
