Усилие ПЭН в Тайцзицюань

Всем привет! Мы продолжаем изучать тайцзицюань. В этом ролике я расскажу о «восьми усилиях тайцзи». Самое первое и, пожалуй, главное из них – это усилие ПЭН - отражение или усилие внутреннего распирания. Про него говорят так: кто понял что такое ПЭН, тот понял половину тайцзицюань. И сегодня я расскажу об основных принципах действия этой силы и ассоциативных образах силы ПЭН в комплексах тайцзицюань. Приглашаю всех желающих. Занятия проводятся в школе тайцзи и онлайн. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:03. В тайцзи существует 8 усилий. 03:00. По его касанию я могу определить примерно 05:46. Откуда она берётся? Она, конечно, берётся в основном из образов 09:07. Если я толкаю вперёд, а он давит в меня, то не обращая на него внимания 11:05. Хорошо, теперь опять вдох, и когда выдыхаем 15:32. Значит смотрите, моя задача создать ему 17:14. Хорошо, хорошо. Всё. ___________________________________________________________________________ Я в сетях: Канал в YouTube: ​​ Facebook: ​ ВКонтакте: ​​ Instagram: ​​ Яндекс Эфир: ___________________________________________________________________________ #8усилийтайцзи #тайцзицюань #МихаилШалагин