Как Убрать Бока Упражнения на Косые Мышцы Живота. Елена Силка

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 May 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписка на канал: Сегодня мы узнаем как убрать бока. Поэтому мы будем делать упражнения для косых мышц живота. Многие очень мало уделяют внимания этой части тела, однако зря, ведь именно эти мышцы играют значение в формировании тоненькой, изящной, красивой, стройной талии. Ну что начнём! 0:19 Open Step 30 секунд 1:14 Подъём корпуса лёжа 30х2 секунд 2:44 Ветряк 30 секунд 3:30 Наклон в стороны лёжа 30 секунд 4:20 Усложнённые ножницы 30 секунд 5:14 Русский твист 30 секунд 6:00 Скалолазка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aEVSekhTTEFOYjJtZVViak5qNy9SQVVIWjZIUGt2Q1AvbWlDUlJOS21WYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Управление удалённой командой: особенности и риски. Вебинар Тамары Богдановой

recently

00:29:58

Управление удалённой командой: особенности и риски. Вебинар Тамары Богдановой

1 65%

Тяга к сладкому - не норма.

16 minutes ago

00:01:01

Тяга к сладкому - не норма.

1 45%

9100 NEOLINE купить

37 minutes ago

00:01:27

9100 NEOLINE купить

1 13%

Владимир Арик ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ДОСТИГАТОРСТВА

1 hour ago

00:16:02

Владимир Арик ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ДОСТИГАТОРСТВА

1 25%

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА 1 ТИПА КАК УБРАТЬ САХАР В КРОВИ

1 hour ago

00:01:13

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА 1 ТИПА КАК УБРАТЬ САХАР В КРОВИ

1 68%

Гимнастика для косточки на большом пальце ноги Вальгусная шина ночной бандаж отзывы

1 hour ago

00:01:15

Гимнастика для косточки на большом пальце ноги Вальгусная шина ночной бандаж отзывы

1 7%

Видео от Перманентный макияж.Обучение.Удаление.Ярославль

1 hour ago

00:00:16

Видео от Перманентный макияж.Обучение.Удаление.Ярославль

51 21%

Как убрать оттечность глаз.

2 hours ago

00:01:28

Как убрать оттечность глаз.

1 53%

Доктор Шишонин о личном в интервью для канала ОТР. Правила здоровья и полезные советы

2 hours ago

00:39:01

Доктор Шишонин о личном в интервью для канала ОТР. Правила здоровья и полезные советы

3.2K 40%

Можно ли отбелить виниры

2 hours ago

00:03:23

Можно ли отбелить виниры

1 31%

Как удалить фон в Photoshop (2024)

2 hours ago

00:07:20

Как удалить фон в Photoshop (2024)

98 11%

Хлорофилл жидкий для похудения Кунжутное масло для похудения женщин

3 hours ago

00:01:24

Хлорофилл жидкий для похудения Кунжутное масло для похудения женщин

1 5%

Неабразивные чистящие средства Как отмыть паркет от жира

3 hours ago

00:01:04

Неабразивные чистящие средства Как отмыть паркет от жира

1 57%

ПРОЩЕ ПРОСТОГО! Кремовая текстура

3 hours ago

00:03:30

ПРОЩЕ ПРОСТОГО! Кремовая текстура

62 36%

Как Удалить VPN на iPhone

3 hours ago

00:04:13

Как Удалить VPN на iPhone

1 63%

Как убрать жир с рук за 3 дня Как убрать живот при гипотериозе в менопаузе

3 hours ago

00:01:08

Как убрать жир с рук за 3 дня Как убрать живот при гипотериозе в менопаузе

1 73%

Почему прямо перед прилётом Байдена сняли американский флаг и убрали красную ковровую дорожку

4 hours ago

00:02:04

Почему прямо перед прилётом Байдена сняли американский флаг и убрали красную ковровую дорожку

352 90%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЛИСТОВ У ЧЕЛОВЕКА БЫСТРО ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПАРАЗИТОВ

4 hours ago

00:04:07

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЛИСТОВ У ЧЕЛОВЕКА БЫСТРО ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПАРАЗИТОВ

1 89%

Глубокая подтяжка лица

4 hours ago

00:01:02

Глубокая подтяжка лица

1 78%

фильм как отмыть миллион

5 hours ago

00:04:30

фильм как отмыть миллион

1 55%

КЕМ МОЖНО РАБОТАТЬ УДАЛЕННО АЙТИШНИКУ

5 hours ago

00:01:04

КЕМ МОЖНО РАБОТАТЬ УДАЛЕННО АЙТИШНИКУ

1 56%

КЕМ МОЖНО РАБОТАТЬ УДАЛЕННО 50 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ БИЗНЕС НА ПРОДАЖАХ

5 hours ago

00:01:01

КЕМ МОЖНО РАБОТАТЬ УДАЛЕННО 50 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ БИЗНЕС НА ПРОДАЖАХ

1 82%

Выбираю здоровый образ жизни и делюсь опытом с вами. Зож, питание, диеты и тренировки в зале и дома.

5 hours ago

00:10:06

Выбираю здоровый образ жизни и делюсь опытом с вами. Зож, питание, диеты и тренировки в зале и дома.

10 61%

удаляй вб пока не поздно! Новый тренд у работяг и проблемы у вб

5 hours ago

00:10:42

удаляй вб пока не поздно! Новый тренд у работяг и проблемы у вб

1 77%

0 Comments

Guest