🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Renaissance Periodization» (@RenaissancePeriodization). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Hypertrophy Made Simple Video #3: How should you warm up? For more detailed information on this topic, check out our other videos, and check out our Hypertrophy Guide Central Hub: Submit your questions to Mike on the weekly RP webinar:
Hide player controls
Hide resume playing