Guest
Приобрести обучающий фильм: Мышечная система в даосской традиции соотносится с понятием Алхимического тела. Мышечная система, по сути, и представляет все тело. В современном мире данная система изначально подвергается несистемному и ненужному (в первую очередь этой самой системе) развитию как теми, кто вовлекает себя в физическое развитие, так и теми, кто ничего с ней не делает. И в первом, и во втором случае в мышцах нарушаются связи, вследствие чего (поскольку эта система является самой большой в нашем теле) мы становимся зависимыми от нарушений, произошедших в ней. Причем понять это достаточно просто. Мы состоим из воды. Легко понять, что вода может заполнить как правильную, так и неправильную емкость. Именно поэтому пропорциональность связана в первую очередь с понятием мышц, или с телом объема и телом вращения, представляющими эту систему. В реальности, в нашем теле нет ничего лишнего и нам не должна быть безразлична ни одна мышца. Тело нужно уметь лепить. Существует очень много функций, которые скрепляются мышцами, и их задача — соединять тело. Именно по этому принципу и создана соединительнотканная структура мышцы. Вторая задача мышц — питать сухожильные ткани. Любое неконтролируемое развитие мышцы ведет к отбору энергии у сухожилий. Расположение мышц в нашем теле строго соответствует трехмерному пространству, делящему мышцы на вертикально ориентированные, горизонтально ориентированные и диагонально ориентированные ткани. Но как бы ни были ориентированы мышцы, самое важное — это их связь с влагалищами сухожилий, фасциями (соединительнотканными волокнами) и синовиальными сумками, через которые мышцы также питают кости и кожу. Другими словами, развитие мышц должно пониматься с позиции всей мышечной системы, а не через призму функций тех или иных мышц. Любое неумеренное развитие ведет к нарушениям в кровеносной системе, которая изменяется в соответствии с общей массой тела и его плотностью. Безусловно, отношение к мышцам должно строиться с позиции возраста и той активности, которую мышцы могут иметь в тот или иной период жизни человека. Важно понимать, что после 32 лет мышцы, согласно человеческой природе, начинают умирать. Любое неконтролируемое развитие мышц после 32 лет забирает энергию из других систем тела. И, кроме этого, если ваша мышечная группа выстроена неправильно, вы лишаетесь источника (ориентации мышечных волокон), и это приводит ко многим сложностям. Первая ошибка в развитии мышц заключается в том, что, не отрегулировав работу меридианов, мы начинаем развивать мышцы. Таким образом мышцы становятся самостоятельным объектом, внутри которого формируется энергия, и эта энергия живет своей собственной жизнью. Не мы наполняем мышцы изнутри, а мышцы наполняют сами себя как хотят. Вся эта система начинает расти независимо от человека, и уже человек становится зависимым от мышц. От такой зависимости не так просто избавиться, поскольку это нарушение присутствует уже не только в мышцах, но и во всех системах тела. Но самое важное, это приводит к нарушению энергии духа, связанной с базовой энергией печени, или, если говорить более понятным языком, человек начинает выжигать в себе волю. В результате он теряет свой дух и уже к 40 годам становится ничем. Когда нарушения происходят на уровне духа, человека уже сложно вернуть, поэтому многие из тех, кто живет сегодня, уже не выражают ни волю, ни функцию человека и не могут их выразить по определению. Реальная сила у человека не в мышцах, а в сухожилиях, так как это наиболее сильная и долго живущая система. Мышцы — самый большой питательный элемент для наших сухожилий. А если мышцы развиваются неконтролируемо и неграмотно, то мы получаем деструктирующее значение для всего тела. Это также нарушает работу кровеносной системы. Представляете, мы получаем увеличение объема неконтролируемой кровеносной системы! Таким образом, поддержание мышечной системы и умение ее развивать становится не просто важнейшим из искусств. Это более глобальный вопрос: сохранение нас как людей. Нужно перенимать лозунг не «развитие мышц», а «освобождение от них», то есть важно не давать мышцам поедать наше тело и наш мозг. Для нас должно быть важно не столько развитие мышцы, сколько поддержание их в правильном тонусе. Любое движение, любое упражнение — это питание мышц, а не их развитие. Мы не столько развиваем мышцы, сколько их структурируем. Мы как бы собираем тело и вкладываем его в форму. Мы должны быть «сложены» внутренне, а не «обозначены» внешне. В даосской йоге искусство развития мышц входит в понятие науки о пропорции. Углубиться в тему:
