6 потрясающих упражнений, которые укрепят мышцы ПРЕССА!

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Oct 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняйте все 6 упражнений, одно за другим, практически не отдыхая между ними. Старайтесь делать по 10-20 повторений в каждом подходе. 3-4 подхода.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aE5jWlQvTXkyZkFjczN3WjhZdHBmbStCZVNvWm9TUjluTkxycVB5TndTOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В таком виде печень будут есть все! Потрясающая ЗАПЕКАНКА из куриной печени на праздничный стол

23 minutes ago

00:03:54

В таком виде печень будут есть все! Потрясающая ЗАПЕКАНКА из куриной печени на праздничный стол

1 24%

ПРЕМЬЕРА. Великолепная пятерка-6. Смотрите на Пятом 15 октября!

48 minutes ago

00:00:20

ПРЕМЬЕРА. Великолепная пятерка-6. Смотрите на Пятом 15 октября!

1 62%

My Little Pony: Дружба - это магия | Сезон 4 Серия 6

2 hours ago

00:22:01

My Little Pony: Дружба - это магия | Сезон 4 Серия 6

1 61%

6. Жестокие исполины

2 hours ago

00:22:27

6. Жестокие исполины

1 63%

Пентхаус 300 м с панорамным видом на Москву в ЖК Молочный, 1

2 hours ago

00:01:58

Пентхаус 300 м с панорамным видом на Москву в ЖК Молочный, 1

1 35%

Хотела приготовить на зиму, но съели за вечер! Завтра буду готовить снова!Маринованный перец на зиму

2 hours ago

00:02:09

Хотела приготовить на зиму, но съели за вечер! Завтра буду готовить снова!Маринованный перец на зиму

1 8%

Сериал Великолепная пятёрка 6-ой сезон 85-я серия. Анонс.

2 hours ago

00:00:59

Сериал Великолепная пятёрка 6-ой сезон 85-я серия. Анонс.

1 34%

Шикарный салат из Баклажанов. Удивите себя и своих гостей загадочным вкусом салата!

3 hours ago

00:02:00

Шикарный салат из Баклажанов. Удивите себя и своих гостей загадочным вкусом салата!

1 37%

Капотен от давления как принимать При гипертонической болезни поражаются

4 hours ago

00:01:01

Капотен от давления как принимать При гипертонической болезни поражаются

1 39%

Разноцветные попугаи Ара - Потрясающие птицы в разрешении 4K Спите и расслабляйтесь под звуки леса

4 hours ago

01:00:11

Разноцветные попугаи Ара - Потрясающие птицы в разрешении 4K Спите и расслабляйтесь под звуки леса

1 57%

Тесто Бесподобное Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!

5 hours ago

00:03:48

Тесто Бесподобное Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!

1 13%

Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!

6 hours ago

00:16:40

Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!

1 29%

Морковь + Творог = ОБАЛДЕННЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ! За 15 минут готовится, а съедается за минуту!!!

7 hours ago

00:08:01

Морковь + Творог = ОБАЛДЕННЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ! За 15 минут готовится, а съедается за минуту!!!

1 73%

Обалденный Базиликовый СОУС к мясу или просто намазать на хлеб. Рецепт Соуса с Базиликом на зиму

8 hours ago

00:04:44

Обалденный Базиликовый СОУС к мясу или просто намазать на хлеб. Рецепт Соуса с Базиликом на зиму

1 89%

Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!

13 hours ago

00:02:34

Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!

1 67%

Tom Clancy's Splinter Cell: Blacklist ФИНАЛЬНАЯ СХВАТКА Прохождение #7

13 hours ago

02:43:12

Tom Clancy's Splinter Cell: Blacklist ФИНАЛЬНАЯ СХВАТКА Прохождение #7

1 24%

Манхэттенский фестиваль короткометражного кино 2014 / The Manhattan Short Film Festival 2014

14 hours ago

02:10:20

Манхэттенский фестиваль короткометражного кино 2014 / The Manhattan Short Film Festival 2014

201 33%

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТОРТ САНЧО ПАНЧОВидео от Форум кондитеров №1

15 hours ago

00:01:01

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТОРТ САНЧО ПАНЧОВидео от Форум кондитеров №1

2.7K 85%

НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО БЛЮДА! Удивительно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт! Жаркое с КУРИЦЕЙ!

16 hours ago

00:04:43

НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО БЛЮДА! Удивительно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт! Жаркое с КУРИЦЕЙ!

1 16%

ТОП-10: Лучшие отели на Лангкави / Рейтинг отелей Малайзии

17 hours ago

00:14:47

ТОП-10: Лучшие отели на Лангкави / Рейтинг отелей Малайзии

2 91%

Неожиданный Сюрприз для Дочки: Как Детская Площадка Превратилась в Фантастическое Шоу с Ютуб Мишкой!

17 hours ago

00:00:20

Неожиданный Сюрприз для Дочки: Как Детская Площадка Превратилась в Фантастическое Шоу с Ютуб Мишкой!

2 69%

Чипи чипи чапа чапа

17 hours ago

00:00:14

Чипи чипи чапа чапа

5 69%

История МАРИО ЛЕМЬЕ был Антихристом, играл как Бог | Великолепный Супер Марио.

17 hours ago

00:59:42

История МАРИО ЛЕМЬЕ был Антихристом, играл как Бог | Великолепный Супер Марио.

4 84%

Самые Шикарные Хиты Шансона 2024

18 hours ago

01:32:01

Самые Шикарные Хиты Шансона 2024

1 21%

0 Comments

Guest