💪 Добро пожаловать в Fit-servise! 🏋️♂️ Присоединяйтесь к нашей тренировочной команде в Vk: Упражнение “Велосипед“ – это упражнение для пресса, которое эффективно работает с прямыми и косыми мышцами живота. Постарайтесь выполнять движения плавно и контролируйте дыхание. Это упражнение помогает укрепить мышцы пресса и спины, улучшить гибкость и стабильность тела. Включите его в свою тренировку для эффективного развития мышц пресса. Присоединяйтесь к нашему каналу для еще больше полезных упражнений и советов! 💪 #УкреплениеКорпуса #Упражнения #FitServise Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Ether Disco (исполнитель: Kevin MacLeod): Источник музыки: Исполнитель музыки:
Hide player controls
Hide resume playing