Jiu Jitsu Brsilien Vol.3 : La Garde

Cette vidéo approfondit dans les fondements techniques, les aspects tactiques et l'utilisation de la position de “guardia“ (garde) au Jiu Jitsu Brésilien. Popularisée par les représentants de ce système au cours de championnats tels que l'“Ultimate Fighting Championship“ ou “Extreme Fighting“, cette position a démontré être la plus effective pour réussir à contrôler des adversaires beaucoup plus grands et lourds que nous. Dans ce volume, le professeur Régo analyse en détail la façon correcte d'attaquer l'adversaire lorsque celui-ci se trouve dans notre garde, par moyen d'étranglements et de luxations. De même sont expliquées toutes les actions défensives possibles à partir de cette position grâce à laquelle nous contrôlons le corps et le poids de l'adversaire avec le mouvement de nos pieds et nos hanches. Le professeur Ré