Занятие 4/8 Погружение в мантра-медитацию

00:00 - интро с мантрами 10:35 - начало, приглашение Балакхилья даса 12:00 - вступление - о чём занятие? 16:31 - синхронная практика дыхательной медитации 27:12 - откуда йоги получают своё знание? 3 источника 31:07 - какая книга в йоге является самой главной? 32:20 - что такое относительная и абсолютная истина? 37:55 - Верховная Душа — кто это в системе йоги? 39:39 - сходства и различия, отношения Верховной и индивидуальной души 42:39 - что такое мантра и какая мантра является самой великой? 45:55 - объяснение слов и смысла маха-мантры 46:38 - какое имя Бога является основным и почему оно таковым является? 50:48 - идеальная молитва 52:33 - объяснение медитации с четками. Зачем нужны четки? 59:48 - техника джапа-медитации (джапа-йога) 1:10:05 - синхронная практика джапа-медитации 1:20:44 - как звучит джапа в индивидуальном темпе 1:22:49 - основные рекомендации по личной практике джапа-йоги 1:28:08 - совместная медитация - киртан с маха-мантрой 1:37:04 - завершение 1:39:39 - жемчужина мудрости