Как думать о жизни, чтобы радостно жить | Андрей Курпатов

kurpatov_official: Если вы хотите радостно жить, вы должны разрешить себе радоваться. Есть культуры, в которых демонстрировать страдания — это признак дурного тона. Но мы другие, у нас страдание всегда считалось чуть ли не святым делом: «Господь терпел и нам велел!». Мы культура мучеников и даже великомучеников, терпил и страдальцев. Это у нас в крови, хотя «кровь» эта не биологическая, а нейрофизиологическая — выученная, как и беспомощность. Не исключено, что готовность к состраданию, столь свойственная нашим людям, в какой-то момент сделала страдание подсознательно выгодным: ты страдаешь, делишься своими бедами, а тебе в ответ сочувствуют и помогают. Только вот те времена изменились — от прежнего сочувствия и следа не осталось: сейчас каждый, — как на войне, — сам за себя. Но вот от привычки страдать мы не избавились — страдаем по инерции. Правда в том, что печаль — это просто привычная эмоциональная реакция, к тренировке которой мы приступили ещё в детстве, а некоторы