Видео с короткой медитацией под звукотерапию для снятия стресса после рабочего дня.

Звукотерапия: гармония тела и души через звуки 🎶✨ Звукотерапия — это уникальная практика, которая помогает расслабиться, снять стресс и обрести внутренний баланс. Мягкие вибрации и звуки помогают замедлить дыхание, успокоить ум и улучшить качество сна. 🌙 В процессе звукотерапии используются поющие чаши, гонги и другие инструменты, создающие гармоничные частоты, которые проникают глубоко в тело и ум, помогая избавиться от напряжения и накопленных эмоций. Это идеальный способ перезагрузиться после тяжелого дня и почувствовать лёгкость и умиротворение. 🤍 Попробуйте звукотерапию, чтобы ощутить все её волшебные эффекты! Расписание: Вс: 19:00 📍Автозаводская 23, к 9 тел: 79154500791 #Звукотерапия #Релакс #ЗаботаОСебе #Антистресс #ВнутренняяГармония #СнятиеНапряжения #MeditationTime