Многие едят СВЕКЛУ, но 99% даже не знают о том, ЧТО ТВОРИТ СВЕКЛА С ОРГАНИЗМОМ!

Свёкла – один из самых простых и недорогих корнеплодов, доступных круглый год. Расскажем, чем она полезна для организма, почему ее надо регулярно включать в свое меню, а в каких случаях - употреблять с осторожностью. Свекла (Beta vulgaris) — это крупный корнеплод семейства Амарантовых. Она похожа на репу и редис, хотя ботанически эти растения не связаны. Существует несколько сортов свеклы, включая кормовые и дикие, но наиболее распространенный в кулинарии — с насыщенным рубиново-красным цветом. Родом свекла из Средиземноморья, она проста в выращивании, и сегодня ее культивируют по всему миру. ЧТО ТВОРИТ СВЕКЛА С ОРГАНИЗМОМ! Буду благодарен, если поделитесь роликом с родными, друзьями и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Наш канал посвящен здоровью: Лечение народными средствами. Здоровый образ жизни. Профилактика различных заболеваний.Народная медицина разных стран ✓и многое другое. Лучшие ролики на на