Тренировка дома / Full Body с гантелями на 30 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Feb 2024

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Домашняя тренировка для сжигания калорий и проработки всех мышц тела, состоящая из силовых, ритмических и динамических упражнений. Для тренировки вам понадобятся гантели ( у меня 2 кг ) Хороших вам тренировок... Ссылки:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aDQ2ekdGUk0vMEFIT0Z4emJjYzNNVmpDZ2MvYTNmZHMvMGZrdG12ak1iWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Елена Санжаровская: Абьюз / 4 года в психушке / (Не)любимая дочь / Бойфренду 25 / Фитнес-миллионер

20 hours ago

01:34:01

Елена Санжаровская: Абьюз / 4 года в психушке / (Не)любимая дочь / Бойфренду 25 / Фитнес-миллионер

1 24%

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

20 hours ago

00:21:59

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

1 25%

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

20 hours ago

00:36:17

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

1 48%

Йога для бодрости в домашних условиях | 30-минут комплекс на все тело для начинающих. Позы йоги

20 hours ago

00:29:42

Йога для бодрости в домашних условиях | 30-минут комплекс на все тело для начинающих. Позы йоги

1 12%

Предплечья дома / Предплечья за 3 минуты! / Как накачать предплечья

20 hours ago

00:03:24

Предплечья дома / Предплечья за 3 минуты! / Как накачать предплечья

1 79%

CalisthenicsKingz-BootCampBasics

20 hours ago

01:01:44

CalisthenicsKingz-BootCampBasics

2 26%

CalisthenicsKingz-Above Beyond The Bar

21 hour ago

00:32:42

CalisthenicsKingz-Above Beyond The Bar

1 71%

Видео от FitMixPanova | Домашние тренировки / Фитнес

21 hour ago

00:00:10

Видео от FitMixPanova | Домашние тренировки / Фитнес

38 32%

Домашняя тренировка

21 hour ago

00:01:08

Домашняя тренировка

35 65%

ТРЕНИРОВАТЬ ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ КАРТИНКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ

21 hour ago

00:01:07

ТРЕНИРОВАТЬ ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ КАРТИНКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ

1 63%

Нейро дома

21 hour ago

01:43:17

Нейро дома

6 81%

Домашняя тренировка

21 hour ago

00:04:49

Домашняя тренировка

1 7%

Треним дома

21 hour ago

00:08:21

Треним дома

1 70%

Летний спортивный сезон подошел к концу, и он был по-настоящему ярким!

21 hour ago

00:00:54

Летний спортивный сезон подошел к концу, и он был по-настоящему ярким!

1 10%

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

22 hours ago

00:20:17

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

1 64%

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

22 hours ago

00:05:59

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

1 61%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

22 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

1 28%

Два варианта работы: дома и и тренажёрный зал

22 hours ago

00:01:21

Два варианта работы: дома и и тренажёрный зал

869 36%

Домашняя тренировка: ТАБАТА 45-15

22 hours ago

00:35:06

Домашняя тренировка: ТАБАТА 45-15

499 79%

Яри Литманен Хрустальный король | Учил Хави, вдохновлял Златана и выигрывал Лигу чемпионов

23 hours ago

00:18:36

Яри Литманен Хрустальный король | Учил Хави, вдохновлял Златана и выигрывал Лигу чемпионов

32 71%

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

23 hours ago

00:08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

1 49%

Растяжка для всех ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА45 МИНУТ

23 hours ago

00:50:01

Растяжка для всех ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА45 МИНУТ

8 30%

Что такое СКАЙТЕК. Единственный в мире горнолыжный тренажер-симулятор

24 hours ago

00:00:50

Что такое СКАЙТЕК. Единственный в мире горнолыжный тренажер-симулятор

1 88%

Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Комплекс Упражнении в Домашних условиях

24 hours ago

00:10:34

Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Комплекс Упражнении в Домашних условиях

1 68%

0 Comments

Guest