Грудка с салатом микс от Инессы Силашиной

Прекрасное сочетание грудки с салатом микс, это не только вкусно и полезно, но и разгрузит вас после «сытных» праздников. Ингредиенты: • Куриная грудка 600 г • Приправа «томаты,базилик и чеснок» 3 ч. л. • Салат «микс» 50 г Для соуса: • Мёд 1 ч. л. • Соевый соус 1 ст. л. • Растительное масло 1 ст. л. • Сок лимона по вкусу Приготовление: 1. Грудку нарезаем тонкими стейками, натираем приправой, оставляем мариноваться на 1 час. 2. Обжариваем с обеих сторон на сковородке-гриль до готовности (или в гриле). 3. Делаем заправку для салата, смешиваем все ингредиенты и хорошо перемешиваем. Заправляем салат, добавляем специальную «салатную смесь». 4. Подаём грудку с салатом. Количество порций: 4 шт. Время приготовления: 20 мин. БЖУ: 19,5/4,3/4,1 Калорийность: 132 кКал/100 г