Тренировка Low body от Оксаны Погорельской

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2020

38 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥🤸‍♀️Время воскресных занятий от тренера фитнес-центра 100% Оксаны Погорельской! Сегодня сделаем акцент на нижней части тела и проведем функциональный силовой тренинг. Укрепим мышцы брюшного пресса, спины, ягодиц и нижних конечностей! Преимущества тренировки: ✅️Улучшение обмена веществ; ✅️Укрепление дыхательной системы; ✅️Улучшение кровотока; ✅️Укрепление иммунной системы; 🏆Будьте здоровы и занимайтесь спортом!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aDFpemdzZHBqSk1WdzNYejZRM3BvZmFVVUNYbGR5OW0ycVljdTFuSXoyTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

45 Min. Full Body at Home Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact

6 days ago

00:47:59

45 Min. Full Body at Home Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact

30 61%

Умный фитнес. Функциональный тренинг

6 days ago

00:00:30

Умный фитнес. Функциональный тренинг

8 89%

25 MIN KILLER NO JUMPING Workout - No Equipment, Low Impact Home Workout

1 week ago

00:28:13

25 MIN KILLER NO JUMPING Workout - No Equipment, Low Impact Home Workout

23 57%

40 MIN INTENSE NO JUMPING HIIT - No Equipment, Full Body, Low Impact

1 week ago

00:43:28

40 MIN INTENSE NO JUMPING HIIT - No Equipment, Full Body, Low Impact

29 11%

АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners

2 weeks ago

00:31:17

АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners

1 45%

Жиросжигающая тренировка всего тела без прыжков. NO JUMPING!! Low Impact High Calorie Burn Workout | NO REPEAT

2 weeks ago

00:37:42

Жиросжигающая тренировка всего тела без прыжков. NO JUMPING!! Low Impact High Calorie Burn Workout | NO REPEAT

1 58%

4000+ шагов - Низкоударная кардио-тренировка. 4000+ STEPS Low Impact Cardio Workout | UPBEAT - Day 12

2 weeks ago

00:41:08

4000+ шагов - Низкоударная кардио-тренировка. 4000+ STEPS Low Impact Cardio Workout | UPBEAT - Day 12

5 22%

DOWN LOW - JOHNNY B - NHC TIK TOK (maxi remix)

3 weeks ago

00:06:08

DOWN LOW - JOHNNY B - NHC TIK TOK (maxi remix)

1 45%

Наработка: лоу-кик (low kick) + набивка!

3 weeks ago

00:00:16

Наработка: лоу-кик (low kick) + набивка!

1 56%

30 Min Full Body Low Impact HIIT - Fat Burning Home Workout (No Jumping, No Equipment)

3 weeks ago

00:31:10

30 Min Full Body Low Impact HIIT - Fat Burning Home Workout (No Jumping, No Equipment)

29 55%

30 MIN FULL BODY HIIT - NO JUMPING - Fat Burning Low Impact Home Workout (No Equipment)

3 weeks ago

00:34:13

30 MIN FULL BODY HIIT - NO JUMPING - Fat Burning Low Impact Home Workout (No Equipment)

64 72%

Реакция митохондрий на физические упражнения с низким содержанием гликогена

3 weeks ago

00:04:56

Реакция митохондрий на физические упражнения с низким содержанием гликогена

1 30%

20-мин низкоударная кардио-тренировка без оборудования. 20 Minute - No Equipment - Low Impact Cardio Workout! | UPBEAT - Day 5

4 weeks ago

00:21:56

20-мин низкоударная кардио-тренировка без оборудования. 20 Minute - No Equipment - Low Impact Cardio Workout! | UPBEAT - Day 5

2 77%

Day 16. BEST Full Body Abs Workout _Low Impact_ _ FLEX

4 weeks ago

00:43:22

Day 16. BEST Full Body Abs Workout _Low Impact_ _ FLEX

41 11%

Day 13. Leg and Glutes Low Impact Strength Workout _ FLEX - #athomeworkout #legworkout

4 weeks ago

00:43:58

Day 13. Leg and Glutes Low Impact Strength Workout _ FLEX - #athomeworkout #legworkout

1 70%

Упражнения для ЯГОДИЦ без нагрузки на КОЛЕНИ

4 weeks ago

00:10:25

Упражнения для ЯГОДИЦ без нагрузки на КОЛЕНИ

1 29%

30 MIN LOW IMPACT CARDIO AND ABS HOME WORKOUT- No Repeats | Strengthen Your Belly | Burn Calories

4 weeks ago

00:36:41

30 MIN LOW IMPACT CARDIO AND ABS HOME WORKOUT- No Repeats | Strengthen Your Belly | Burn Calories

41 14%

45-мин низкоударная тренировка всего тела без снаряжения. 45MIN Low Impact FULL BODY Workout (No Equipment)

4 weeks ago

00:46:20

45-мин низкоударная тренировка всего тела без снаряжения. 45MIN Low Impact FULL BODY Workout (No Equipment)

6 36%

15 MIN KILLER STRONG CORE + ABS Workout - With Weights, Low Impact Home Workout

4 weeks ago

00:16:38

15 MIN KILLER STRONG CORE + ABS Workout - With Weights, Low Impact Home Workout

29 30%

Домашняя силовая тренировка всего тела с гантелями. AT-HOME Dumbbell Full Body Strength Flow Workout - All Fitness Levels - LOW IMPACT! | UPBEAT - Day 2

4 weeks ago

00:43:40

Домашняя силовая тренировка всего тела с гантелями. AT-HOME Dumbbell Full Body Strength Flow Workout - All Fitness Levels - LOW IMPACT! | UPBEAT - Day 2

4 21%

Есть ли жизнь после Найка Обзор Anta KAI 1

4 weeks ago

00:12:20

Есть ли жизнь после Найка Обзор Anta KAI 1

7 25%

Тренировка со степом для всех фитнес-уровней - Низкоударная потная кардио-тренировка без инвентаря. STEP WORKOUT FOR ALL FITNESS LEVELS! Low Impact SWEATY Cardio - No Equipment Needed! | UPBEAT-Day 1

4 weeks ago

00:32:06

Тренировка со степом для всех фитнес-уровней - Низкоударная потная кардио-тренировка без инвентаря. STEP WORKOUT FOR ALL FITNESS LEVELS! Low Impact SWEATY Cardio - No Equipment Needed! | UPBEAT-Day 1

3 38%

Тренировка ягодиц Как можно больше повторений (AMRAP) для любого уровня. AMRAP Glutes Burnout Workout All-Fitness Levels LOW-IMPACT | Stronger - Day 18

1 month ago

00:46:24

Тренировка ягодиц Как можно больше повторений (AMRAP) для любого уровня. AMRAP Glutes Burnout Workout All-Fitness Levels LOW-IMPACT | Stronger - Day 18

2 36%

Мини

1 month ago

00:01:07

Мини

1 37%

0 Comments

Guest