Myvideo

Guest

Login

Бег с препятствиями на полу

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Сядьте, выставив одну ногу прямо, а другую ногу с согнутым коленом на полу. Потянитесь к потолку, затем наклонитесь и наклонитесь вперед в талии, подтягивая пупок к колену и дотягиваясь до лодыжки. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Корпус_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Боковое_вращение #Ноги #Поясница #Коврик #Медиальное_вращение #Подготовка_к_движению_разминка #Без_оборудования #Сидя___пол #Растяжка #Растяжка___динамическая #Подросток #Грудная

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later