Как стать красивым

🔥Станьте IT-специалистом с нуля в Skillfactory: Возврат денег за курс, если не нашли работу после обучения скидка 45% по промокоду АЛЬБЕРТ до Реклама. ООО «Скилфэктори» ИНН 9702009530 erid: 2VtzqwGzrrL 👑 Мой закрытый клуб с чатом и курсами - Все мои знания, бонусы и общение со мной в единой подписке! Как стать красивым? Что такое красота и как понять, что ты красивый человек? Как улучшить внешность? Как вылечить кожу? Какие спортивные добавки использовать? Как похудеть или как набрать мышечную массу? В чем вред сахара и стоит ли от него отказаться? Какую прическу подобрать и почему стиль влияет на внешность? Это видео о том, как улучшить свою внешность и стать уверенным и привлекательным. Меня зовут Альберт, я рассказываю про саморазвитие, приятного просмотра! Товары из видео - • Мои социальные сети: • Мой подкаст «Альберт говорит» - • Поддержать канал - По рекламе и сотрудничеству - albert@ ——————— Таймкоды: 00:00 - Что такое красота? 02:02 - 1. Сон и внешность 05:21 - 2. Уход за лицом и зубами 06:37 - 3. Как сделать лицо красивым. Что такое мьюинг? 11:22 - 4. Уходовая косметика. Как вылечить прыщи? 12:55 - 5. Уход за телом и волосами 15:17 - 6. Как правильно питаться? 16:32 - Почему стоит отказаться от сахара? 17:37 - Как набрать массу или похудеть? 18:09 - 7. БАДы и добавки 20:37 - 8. Регулярный спорт 22:49 - 9. Как изменить стиль? 25:01 - 10. Важные лайфхаки 26:52 - Красота - это навык