8-минутная тренировка для сжигания калорий лучший способ похудеть и привести себя в форму к лету

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

41 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта 8-минутная быстрая и эффективная тренировка поможет вам сжечь калории и сбросить вес. Это короткая, но интенсивная тренировка, которая заставит вас попотеть и повысит частоту сердечных сокращений. Комбинируйте эту тренировку с другими моими кардиоупражнениями для достижения лучших результатов и более эффективного похудения.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a3lmYm52S2RLa2huYjdCV3MwckFTaldKZ1hYbzZLa2FrL0NOekU1ZG00MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка на Руки и Плечи для Узкой Талии за 15 Минут!

1 day ago

00:17:46

Тренировка на Руки и Плечи для Узкой Талии за 15 Минут!

2K 83%

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

1 day ago

00:02:01

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

8 9%

30 MIN BOOTY BAND FULL BODY SCULPT - Pilates, strength, cardio Day 8

3 days ago

00:31:51

30 MIN BOOTY BAND FULL BODY SCULPT - Pilates, strength, cardio Day 8

1 17%

Как сдать вступительные экзамены в МГУ по математике решить задания ДВИ 2025 года Репетитор СУНЦ Москвы поможет подготовиться

3 days ago

00:24:18

Как сдать вступительные экзамены в МГУ по математике решить задания ДВИ 2025 года Репетитор СУНЦ Москвы поможет подготовиться

194 75%

Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.

4 days ago

00:18:31

Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.

355 70%

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

4 days ago

06:49:31

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

5 93%

Самое полезное упражнение - ЖГОНКА - Ключи и смыслы

6 days ago

00:07:47

Самое полезное упражнение - ЖГОНКА - Ключи и смыслы

1K 47%

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

7 days ago

00:13:09

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

522 40%

Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео

1 week ago

00:18:32

Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео

38 65%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ Самая БЫСТРАЯ тренировка от ОБВИСШЕГО живота

1 week ago

00:19:18

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ Самая БЫСТРАЯ тренировка от ОБВИСШЕГО живота

557 70%

8-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ РУК И СПИНЫ

2 weeks ago

00:08:27

8-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ РУК И СПИНЫ

264 84%

Раскрытие ГРУДНОГО ОТДЕЛА и КРАСИВАЯ ОСАНКА за 8 минут | Самый БЫСТРЫЙ комплекс упражнений

2 weeks ago

00:08:45

Раскрытие ГРУДНОГО ОТДЕЛА и КРАСИВАЯ ОСАНКА за 8 минут | Самый БЫСТРЫЙ комплекс упражнений

1.5K 44%

НЕЙРО зарядка в прямом эфире! 23-й урок_ Мобильность, глаза, вестибулярка, осанка.

2 weeks ago

01:01:55

НЕЙРО зарядка в прямом эфире! 23-й урок_ Мобильность, глаза, вестибулярка, осанка.

7 10%

Нейрозарядка в прямом эфире! 22-й урок_ Дыхание, тазовое дно, таз, расслабление

2 weeks ago

01:01:54

Нейрозарядка в прямом эфире! 22-й урок_ Дыхание, тазовое дно, таз, расслабление

5 10%

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

2 weeks ago

00:32:01

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

36.7K 51%

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

3 weeks ago

00:12:30

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

1.5K 19%

Улучшаем дикцию за 10 минут: секретные упражнения от телеведущей и мощные техники для мгновенного результата

3 weeks ago

00:11:47

Улучшаем дикцию за 10 минут: секретные упражнения от телеведущей и мощные техники для мгновенного результата

249 44%

ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ СКАЙП КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЗА МИНУТУ

3 weeks ago

00:01:41

ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ СКАЙП КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЗА МИНУТУ

4 82%

Yuuka Sagawa как навсегда избавиться от BACK FAT & BRA BULGE | 8-минутное упражнение на стойку | сбросить жир

3 weeks ago

00:08:13

Yuuka Sagawa как навсегда избавиться от BACK FAT & BRA BULGE | 8-минутное упражнение на стойку | сбросить жир

51 79%

Тренировка 29 октября

3 weeks ago

00:02:52

Тренировка 29 октября

3.2K 41%

Как сбросить лишнее за 3 минуты Создай Mind Movie на снижение веса и омоложение организма

4 weeks ago

00:11:05

Как сбросить лишнее за 3 минуты Создай Mind Movie на снижение веса и омоложение организма

17 7%

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

4 weeks ago

00:59:55

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

119 54%

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

4 weeks ago

00:22:25

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

2.7K 87%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

4 weeks ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

293 87%

0 Comments

Guest