Hufige Fehler beim Bizeps-Training und wie es besser geht

Hallo Sportfreunde, ich muss bei meinen Privattrainingsstunden immer wieder feststellen, dass kaum ein anderer Muskel häufig so falsch trainiert wird wie der Bizeps. Im heutigen Video möchte ich daher zeigen, dass ein gutes Bizepstraining nicht nur einfach sein kann und darf, sondern dass ihr es immer indiividuell auf Euch bezogen betrachten sollt. Es gibt keine allgemein “beste Übung“. Es gibt lediglich die beste Übung für Euch speziell. Mit welchen Videos können wir Euch denn zukünftig erfreuen? Was mö