Guest
И вытяжение, и танец, и эмоциональный настрой, и проработка глубоких мышц- все это PortDeBras. Предлагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. 🌟Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться. PortDeBras как метод и направление в фитнесе был создан в 2005 году Российским хореографом, международным презентером и организатором конкурса International Fitness Open Владимиром Снежиком. 🌟Уникальный и безопасный фитнес PortDeBras основан на классическом экзерсисе, включает элементы классической и современной хореографии, стретчинга и силовой тренировки. 🌟За плавностью и изяществом движений скрывается колоссальная нагрузка, где прорабатываются даже самые глубокие мышцы тела.
