Конечно, посещение бассейна полезно! Я дам вам три убедительных аргумента, чтобы вы нашли свой спортивный купальник и записались на занятия в бассейне. 1. Гибкость Во время плавания наши суставы и связки находятся в постоянной работе. 2. Снижение веса Плавание - один из самых энергозатратных видов фитнеса. 3. Отсутствие нагрузки на суставы Всем, кому противопоказаны нагрузки на суставы либо после травм и операций, рекомендованы занятия в бассейне. Главный врач ( itmHSXUcCm0xZGIy)|#польза #упражнения
Hide player controls
Hide resume playing