Тренировки по бодибилдингу - отличный способ укрепить мышцы и повысить выносливость. Особенно важное значение имеет упражнение на трёхглавую мышцу руки, которая существенно влияет на общую силу и форму мускулатуры. Регулярные тренировки трёхглавой мышцы не только придают ей красивый рельеф, но и улучшают функциональные возможности рук. Не забывайте о тренировках трицепса - это залог здоровья и красивого тела. Качалка | Тренажерный зал Всем подписчикам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
Hide player controls
Hide resume playing