Лишний вес. Истинные причины и пути решения.

Запись эфира «Лишний вес. Причины и пути решения». Благодарю всех, кто был онлайн. Кто не был, но тема интересна - смотрите в записи и делитесь с близкими. Эфир был очень полезный 🔥 Рассказала 1️⃣ о причинах лишнего веса. Спойлер: часто хочет есть не наш организм, а наши дисфункции. Чем спокойнее человек, тем меньше еды ему надо. 2️⃣ о том, как формируются наши пищевые привычки. 3️⃣ как работать с этим вопросом, чтобы получить долгосрочный результат без постоянного подсчитывания калорий.