Guest
Аминокислоты - что это? Животной и растительный мир состоит из белков, а строительным материалом для них являются аминокислоты. Хорошо, что мы не похожи на одуванчики или на свиней, так как порядок расположения аминокислот у нас разный. Королева всего организма - это наша клетка, которая и диктует, что ей надо 28 аминокислот, 15 минералов, 17 витаминов, 7 групп ферментов, воду и глюкозу. И если что она недополучает, она будет вечно голодной. Поэтому наша задача - накормить клетку, чтобы она была сыта и довольна. При неполноценном, несбалансированном питании - клетка может стать нашим врагом, становясь, например, раковой клеткой. Обращайте внимание на то, что вы едите, задавая всегда себе вопрос: а зачем я это ем? ⠀ Влияют на коррекцию веса: 1. L-Карнитин 2. Лейцин 3. Тирозин 4. Триптофан 5. Аргинин 6. Лизин В конце видео, подробно о том, в каких продуктах содержатся! Они могут контролировать аппетит, сжигать жир, помогать наращивать мышечную массу, но это в случаях, когда мы помогаем им в этом.
