Миофасицальный прием от морщин на лбу

Область лба отличается от других участков кожи на лице, поэтому и образование морщин здесь происходит немного по-другому 🤗 ⠀ 1️⃣ Лобные мышцы нагружаются не менее, чем остальные — они двигаются чаще других, участвуя в нашей мимике. 2️⃣ В области лба мало подкожной жировой прослойи, а, значит, кожа может быть более тонкой и уязвимой 3️⃣ Зона лба чаще всего получает больше солнечных лучей и больше других частей тела подвержена фотостарению кожи. 4️⃣ А чрезмерное употребление алкоголя, курение и несоблюдение режима сна только усугубляют то, что перечислено выше👆🏻 ⠀ Как же убрать морщины на лбу или предупредить их появление? ✅Несколько минут в день на гимнастику для лица: Включаем в работу мышцы сухожильного шлема, даем движение лобно-затылочной мышце, добавляем массажные техники. ✅Качественный отдых и достаточное количество сна. Если заломы достаточно глубокие — добавляем тейп на ночь. ✅Минимизация вредных привычек и защита от солнца. Об этом вы наверняка знаете👍🏻 ⠀ Самые важные упражнения на все мышцы лица, шею и осанку ждут вас на курсе “Азбука Фейсфитнеса“. Каждой участнице дарю мастер-класс по баночному массажу🎁 А совсем скоро проведу МК по “миофасциальным и лимфодренажным массажным техникам“ Присоединяйтесь к нам по ссылке Будем вместе сохранять красоту и молодость🥰