Занимайся спортом и будь сильным! Оптимальный двигательный режим школьника играет значительную роль в укреплении здо

☀️ 🔤🔤🔤🔤 Занимайся спортом и будь сильным!   ❗️Оптимальный двигательный режим школьника играет значительную роль в укреплении здоровья подрастающего поколения и профилактике хронических заболеваний. 📌В современном мире наблюдается снижение двигательной активности у детей, которые не занимаются спортом, особенно в школьный период. Физическое воспитание в школе включает в себя уроки физкультуры не менее 2-х раз в неделю, физкультурно-оздоровительные и физкультурно-спортивные мероприятия (физкультурные паузы на уроках, подвижные игры на переменах, «дни здоровья» и др.). 📢Роспотребнадзор, занимаясь профилактикой заболеваний подрастающего поколения, отмечает, что систематические занятия физкультурой и спортом оказывают положительное влияние на здоровье детей и подростков. Физические нагрузки активизируют деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, благоприятно влияют на обменные процессы, способствуют гармоничному и своевременному физическому развитию. 🫱 Особенно важно, что наши рекомендации совпадают с мнением наших детей. [club216578163|@rospotrebnadzor_rostov] ↖️ #санпросвет