Эфир Беременна впервые, что делать, Желамбекова Е.В., зав. операционным отделением, врач акушер-гинеколог

Запись эфира 📣 Друзья, хотим поделиться с вами записью эфира! 👩‍⚕️ Вместе с заведующей операционным отделением, врачом акушером-гинекологом Еленой Владимировой Желамбековой мы поговорили о таком важном событии, как первая беременность. 🤔 О чём мы говорили? 👉 Можно ли заниматься спортом? Можно, но активные виды спорта лучше заменить на что-то поспокойнее. Например, вместо бега записаться на плавание. 👉 От чего точно нужно отказаться? Курение и алкоголь – это табу! Ведь теперь в зоне вашей ответственности не только ваше здоровье, но и здоровье вашего малыша. 👉 Чему уделить особое внимание? Конечно, отдыху! Постарайтесь больше спать и не стесняйтесь делегировать работу по дому. И это далеко не всё, о чём мы поговорили. Специально для тех, кто не успел на эфир, выкладываем запись. Пусть все будущие мамы знают ответы на важные вопросы 😉 До встречи на следующих трансляциях! #беременность #прямойэфир #перваябеременность #акушергинеколог #советыврача