ЗОЖ - это ложь Дмитрий Калашников . #Постскриптум

Среда, 15 февраля, 19:00 (МСК), LIVE - «Существует ли правильная осанка? Какая она? Нужно ли исправлять?» - «​Какие шаги полезнее, вокруг дома находить или хватит на дорожке смотря умные видосики?» - «Существует ли какой-то реальный эффект от ЛФК?» - «​Правда ли, что жажда - это уже запоздалый сигнал организма? И еще вопрос - есть ли риск обезвоживания у тех, кто путает жажду с голодом?» - «Понятно, что боль не является причиной роста мышц, но может можно считать её индикатором качественной тренировки?» - «Вопрос по “дробному питанию“ - разумна ли идея, что через какое-то время организм реагирует чувством насыщения на меньший объем пищи, что приводит к лучшему контролю поступающих калорий?» Сегодня на «Научной станции» #Постскриптум доклада «10000 шагов, 6 приемов пищи и 2 литра воды: хит-парад мифов о фитнесе и ЗОЖ» (форум «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза»). У нас в гостях Дмитрий Калашников — к.п.н., Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), автор учебников по фитнесу и образовательных программ по специальностям «Фитнес-тренер». 📌 Мифы о фитнесе и ЗОЖ: 10000 шагов и 2 литра воды. Дмитрий Калашников. Ученые против мифов 19-4: ========== 📌 Поддержать наши стримы ► (ваш вопрос (ПО ТЕМЕ СТРИМА) зададут в первую очередь!) ========== 👕 Наши футболки и сувениры ► ========== Ведущие эфира: Александр Соколов (Антропогенез.ру) и Виталий Краусс (Лаборатория Научных Видео) Традиционно, за лучшие вопросы - призы: фирменные футболки форума «Учёные против мифов» и «Научной станции»! Список всех авторов лучших вопросов на эфирах «Научной станции» находится тут: @antropogenez_ru-luchshie-voprosy Тематика: медицина, фитнес, спорт, ЗОЖ Теги: стрим, научная станция, ученые против мифов, медицина, фитнес, спорт, ЗОЖ, тренировки Стрим проводится в рамках проекта «Научная станция». Мы проводим подобные стримы 2 раза в неделю – по средам и субботам (на каналах [club99523325|@ScienceVideoLab] и АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ). 📌 Помощь Лаборатории и эксклюзивы проекта ► 📌 Помощь Антропогенезу в кризисной ситуации! Спонсор ► Бусти►