Besonders gesunde Suppe fr Frauen. Suppe fr jeden Monat

In diesem Video zeige ich Ihnen eine spezielle Suppe mit Roter Beete. Diese enthält wichtige B-Vitamine, Folsäure, eine ganze Bandbreite an Mineralstoffen, darunter Eisen und Betain. Der Verzehr von Roter Bete wirkt entzündungshemmend, blutbildend, steigert sowohl unsere kognitive als auch physische Leistung und ist gut für unser Herz-Kreislauf-System. Viele Frauen finden die Suppe besonders effektiv, um den Eisenspiegel zu erhöhen. Sie können die Suppe auch für Ihre Gesundheit verwenden, um sich gesund zu ernähren. 🔔 Falls Dir das Video gefallen hat, kannst Du auf die Glocke drücken um Benachrichtigungen zu erhalten und kein weiteres Video zu verpassen. 👉 Kanalmitglied werden und uns unterstützen: Zutaten: 2 Schalotten Olivenöl 2 Karotten 2 Kartoffeln 5 Rote Beete 1 L Gemüsebrühe (4 Tassen 3 EL) 👉 https://youtu.