Хэйан Йондан

Хэйан Йондан считается четвертым ката, относящейся к группе Хэйан. Оно динамично для него характерно использование двойных способов защиты, а так же приемов, выполняемых ногами. Вероятно. В его основе лежало ката «Канку». Это ката позволяет освоить различные блоки и завершающие удары, например, в легком прыжке вперед с вертикальным круговым ударом внешней стороной кулака, после проведения прямого удара ногой. Для выполнения этой комбинации необходимо иметь отличное чувство равновесия в стойке со скрещенными ступнями (коса-дачи). Хэйан-Йондан — самая сложная в своей серии. Если в следующей, пятой, ката этой серии преобладают взрывные приемы, требующие особых бойцовских качеств, которые хорошо и сравнительно легко закрепляются интенсивной тренировкой, то четвертая ката требует элегантного, техничного исполнения. Характерными особенностями Хэйан-Йондан являются: частый переход из кокуцу-дачи в зенкуцу-дачи, а также резкая смена медленно выполняемых приемов со все нарастающим напряжением силовых приемов. Естестве