Guest
🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге Разбор техники плавания кролем на примере взрослого из школы Silver Swim позволит не только выявить распространенные ошибки, но и подобрать эффективные упражнения для их исправления. Рассмотрим основные аспекты техники кроля, типичные ошибки и упражнения для их коррекции. На примере спортсменки школы Silver Swim можно сделать вывод, что совершенствование техники плавания кролем требует тщательной работы над основными аспектами: положением тела, работой ног и рук, дыханием и координацией. Регулярные тренировки с акцентом на технику и выполнение специфических упражнений помогут устранить выявленные ошибки и значительно улучшить результативность в плавании. Рекомендуется также периодически записывать себя на видео во время плавания и анализировать технику с тренером, чтобы корректировать ошибки на ранних этапах. ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ Видео курсы по плаванию Онлайн тренировочные планы НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт Инстаграм [club212123579|@silverswim_ru] - Запрещенная в РФ Телеграм ВКонтакте Яндекс.Дзен RuTube 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
