Guest
Очень важно заботиться о своем здоровье. Как поднять иммунитет в домашних условиях народными средствами? Все очень просто. Нам понадобится всего 3 ингредиента: имбирь, лимон и мёд. Жгучий имбирь согревает и ускоряет кровообращение. Лимон богат такими полезными веществами, как витамины А и С, кальций, железо, пектиновая клетчатка. Главное полезное свойство меда - его антибактериальное, противогрибковое и антивирусное действие. В меде содержится много калия - именно он отвечает за высокую способность уничтожать бактерии. В нем также много железа и меди, поэтому его используют при лечении анемии и для нормализации уровня гемоглобина в крови. Заготовку из имбиря, лимона и мёда можно хранить в холодильнике до 5-6 дней. Из нее можно делать большое количество тонизирующих напитков. В этом видео я приготовил два вида таких напитков. Как именно приготовить заготовку, которая поможет вашему иммунитету быть в тонусе, сможете подробнее узнать в данном видео. Берегите себя!
