Мой фирменный молочный коктейль! На одну порцию всего 132 ккал и это с жирным молоком ? А можно молоко любой жирности использовать, с любым вкусно и получится! В этот раз готовила с козьим молоком. Итак, как приготовить волшебный пушистый коктейль, вкуснее, чем из мороженого? ?Берем на каждую порцию: 70 г замороженного (!) банана 110 г молока (у меня 3,2%) • Взбиваем до однородности молоко с бананом погружным блендером. • Затем на блендер надеваем насадку “венчик “ и взбиваем, пока масса не увеличится в объеме в 2-2,5 раза. Уходит на это около минуты! И наслаждаемся! Кто будет пробовать, ммм? Поделитесь впечатлениями? ? ?Чем спелее бананы, тем слаще! На 100 г: 73 ккал БЖУ: 2/2/11
Hide player controls
Hide resume playing